Screenshot strings
From Olekdia Wiki
Trainings:
- Serenor
- Consciència
- Chandra Bhedana
- Ràpida respiració nasal
- Respiració quadrada
Notes:
- És efectiu abans d'una presentació
- Molt refrescant
Slides:
- Pràctica | Practica'l just després d'instal·lar-lo perquè no calen coneixements previs. Tanca els ulls i deixa't guiar
- Escalfament | Escalfa durant cada sessió de respiració i meditació i crea entrenaments personalitzats
- Mode dinàmic | El mòde dinàmic permet ajustar cada cicle i incrementar-ne la dificultat gradualment
- Experiència | L'experiència es plasma en nivells i temps total de cada patró i fase
- Mètodes de respiració | Mètodes de respiració que et duen a entrenaments més sofisticats
- Recordatoris | Recordatoris que permeten crear un horari adequat per practicar
- Rica biblioteca sonora | La rica biblioteca sonora et farà la pràctica tan plaent com sigui possible mitjançant la tria personalitzada de so, d'altura, de disminució, etc.
- Registre d'entrenament | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
