Difference between revisions of "Screenshot strings/sr-ec"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Дневник вежбања садржи све детаље у вези са сваком вашом сесијом дисања, медитацијама и здравст...") |
(Created page with "Напредак") |
||
| Line 21: | Line 21: | ||
# Разноврсни звукови | Разноврсни звукови да вам вежбање буде што пријатније: звуци по мери, различите висине тона, и нестајања | # Разноврсни звукови | Разноврсни звукови да вам вежбање буде што пријатније: звуци по мери, различите висине тона, и нестајања | ||
# Дневник вежбања | Дневник вежбања садржи све детаље у вези са сваком вашом сесијом дисања, медитацијама и здравстбеним тестовима | # Дневник вежбања | Дневник вежбања садржи све детаље у вези са сваком вашом сесијом дисања, медитацијама и здравстбеним тестовима | ||
| − | # | + | # Напредак | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are |
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | # Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | ||
Revision as of 00:50, 26 December 2018
Trainings:
- Спокој
- Свест
- Чандра бхедана
- Њуш-њуш дах
- Четворострано дисање
Notes:
- Помаже пред презентације
- Веома освежавајуће
Slides:
- Вежба | Вежбајте одмах након инсталације. Није потребна никаква теорија- само затворите очи и пустуте да вас звук води
- Појачај | Појачај те сваку дисајну сесију и медитацију, и креирајте сопствене вежбе
- Динамички мод | Динамички мод омогућује измене на сваком циклусу, пружајући градативно повећање комплексности
- Искуство | Искуство исказано у нивоу и количини времена проведених за у свакој фази
- Методе дисања | Методе дисања које вас воде кроз софистицираније вежбе
- Подсетници | Подсетниви за формирање згодног распореда за вежбање
- Разноврсни звукови | Разноврсни звукови да вам вежбање буде што пријатније: звуци по мери, различите висине тона, и нестајања
- Дневник вежбања | Дневник вежбања садржи све детаље у вези са сваком вашом сесијом дисања, медитацијама и здравстбеним тестовима
- Напредак | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
