Difference between revisions of "Translations:FAQ/11/ru"

From Olekdia Wiki
(Created page with "== Как правильно задерживать дыхание на вдохе? == Пожалуйста, смотрите здесь насчет дет...")
(No difference)

Revision as of 17:36, 7 December 2017

Information about message (contribute)
https://www.wikihow.it/Respirare-Profondamente
Message definition (FAQ)
== How to do an air retain? ==
Please see [[Special:MyLanguage/Air_retaining|air retaining]] for detailed instructions.<br />
In short: before air retaining, fill the lungs with air only by 90-95% to prevent dizziness. If necessary, close the nostrils with your fingers.
Translation== Как правильно задерживать дыхание на вдохе? ==
Пожалуйста, смотрите [[air retaining|здесь]] насчет детальных инструкций.<br />
Кратко: перед задержкой дыхания на вдохе, заполните воздухом 90-95% от возможного, чтобы предотвратить головокружение. Если так удобнее, можене закрыть ноздри пальцами.

Как правильно задерживать дыхание на вдохе?

Пожалуйста, смотрите здесь насчет детальных инструкций.
Кратко: перед задержкой дыхания на вдохе, заполните воздухом 90-95% от возможного, чтобы предотвратить головокружение. Если так удобнее, можене закрыть ноздри пальцами.

Retrieved from "https://pranabreath.info/index.php?title=Translations:FAQ/11/ru&oldid=7143"