Difference between revisions of "Translations:FAQ/7/ru"

From Olekdia Wiki
(Created page with "== Как сочетать дыхательную гимнастику с асанами, спортом, и прочей физической активностью? == Ре...")
 
(No difference)

Latest revision as of 17:24, 7 December 2017

Information about message (contribute)
This message has no documentation. If you know where or how this message is used, you can help other translators by adding documentation to this message.
Message definition (FAQ)
== How to combine breathing practices with the asanas, sports and other physical activities? ==
It is recommended to do the asanas first, and after that, at least in 45 minutes, do breathing exercises. Regarding sports and other physical activities, the order here is not that important, it is important to keep the break to restore breathing and heart rate.
Translation== Как сочетать дыхательную гимнастику с асанами, спортом, и прочей физической активностью? ==
Рекоммендуется сначала заняться асанами, и после этого, по истечению около 45 минут, - дыхательной гимнастикой (здесь имеются ввиду новички; "старички" уже знают, что и с чем они могут сочетать). Насчет же спорта или других активностей, то здесь порядок особо не важен, важно выдерживать паузу для восстановления дыхания и серцебиения.

Как сочетать дыхательную гимнастику с асанами, спортом, и прочей физической активностью?

Рекоммендуется сначала заняться асанами, и после этого, по истечению около 45 минут, - дыхательной гимнастикой (здесь имеются ввиду новички; "старички" уже знают, что и с чем они могут сочетать). Насчет же спорта или других активностей, то здесь порядок особо не важен, важно выдерживать паузу для восстановления дыхания и серцебиения.

Retrieved from "https://pranabreath.info/index.php?title=Translations:FAQ/7/ru&oldid=7133"