== Dove sono i "diversi metodi di respirazione"? ==
== Dove sono i "diversi metodi di respirazione"? ==
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I diversi [[Special:MyLanguage/Breath_methods|metodi di respirazione]] sono disponibili solo per i modelli creati da te stesso e per alcuni che hai [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|scaricato dal database]]. È possibile copiare il modello esistente e quindi utilizzare questa funzione (vedere la domanda successiva perché così).
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I diversi [[Special:MyLanguage/Breath_methods|metodi di respirazione]] sono disponibili solo per i patterns creati da te stesso e per alcuni che hai [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|scaricato dal database]]. È possibile copiare il modello esistente e quindi utilizzare questa funzione (vedere la domanda successiva perché così).
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In breve: scegli il modello con cui stai lavorando, attiva la modalità Dinamica (attiva l'angolo in alto a destra in[[Special:MyLanguage/Dynamic_tab|Esercizi dinamici]]), tocca due volte su un ciclo e guarda la voce di menu "Metodi di respirazione" nel cassetto apparso. Scegli i metodi di respirazione per questo ciclo. Inoltre, tieni presente che puoi alternare le narici ogni pochi cicli, se lo desideri (vedi questa opzione nel cassetto a destra e ricorda di premere "Applica" dopo aver terminato le impostazioni).<br />
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In breve: scegli il pattern con cui stai lavorando, attiva la modalità Dinamica (attiva l'angolo in alto a destra in[[Special:MyLanguage/Dynamic_tab|Esercizi dinamici]]), tocca due volte su un ciclo e guarda la voce di menu "Metodi di respirazione" nel cassetto apparso. Scegli i metodi di respirazione per questo ciclo. Inoltre, tieni presente che puoi alternare le narici ogni pochi cicli, se lo desideri (vedi questa opzione nel cassetto a destra e ricorda di premere "Applica" dopo aver terminato le impostazioni).<br />
Guarda [[Special:MyLanguage/Breath_methods|qui per le istruzioni dettagliate]].
Guarda [[Special:MyLanguage/Breath_methods|qui per le istruzioni dettagliate]].
Revision as of 16:02, 31 August 2018
Versione Guru FAQ
Dove sono i "diversi metodi di respirazione"?
I diversi metodi di respirazione sono disponibili solo per i patterns creati da te stesso e per alcuni che hai scaricato dal database. È possibile copiare il modello esistente e quindi utilizzare questa funzione (vedere la domanda successiva perché così).
In breve: scegli il pattern con cui stai lavorando, attiva la modalità Dinamica (attiva l'angolo in alto a destra inEsercizi dinamici), tocca due volte su un ciclo e guarda la voce di menu "Metodi di respirazione" nel cassetto apparso. Scegli i metodi di respirazione per questo ciclo. Inoltre, tieni presente che puoi alternare le narici ogni pochi cicli, se lo desideri (vedi questa opzione nel cassetto a destra e ricorda di premere "Applica" dopo aver terminato le impostazioni).
Guarda qui per le istruzioni dettagliate.