Difference between revisions of "Custom training/pl"
From Olekdia Wiki
(Created page with "== Edycja własnego treningu == # Przejdź do karty kontroli. # Wybierz menu po prawej stronie pozycji "Special:MyLanguage/Training_type|t...") |
(Created page with "== Kopiowanie istniejącego wzorca == Możesz stworzyć swój wzór na bazie już istniejącego. W ten sposób możesz eksperymentować ze stosunkiem faz, ale oryginalny Spe...") |
||
| Line 19: | Line 19: | ||
# Wybierz inny [[Special:MyLanguage/Training_kind|rodzaj treningu]], jeśli chcesz, a następnie zatwierdź. | # Wybierz inny [[Special:MyLanguage/Training_kind|rodzaj treningu]], jeśli chcesz, a następnie zatwierdź. | ||
| − | == | + | == Kopiowanie istniejącego wzorca == |
| − | + | Możesz stworzyć swój wzór na bazie już istniejącego. W ten sposób możesz eksperymentować ze stosunkiem faz, ale oryginalny [[Special:MyLanguage/Training_type|typ treningu]] nie ulegnie zmianie. | |
| − | # | + | # Przejdź do [[Special:MyLanguage/Control_tab|karty kontroli]]. |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
== Delete your custom training == | == Delete your custom training == | ||
Revision as of 17:03, 11 June 2018
Własny trening to typ treningu stworzony przez ciebie lub przez kogoś innego w Prana Breath. Jego parametry mogą przyjmować dowolne wartości.
Contents
Tworzenie własnych treningów
- Przejdź do karty kontroli.
- Dotknij pływającego przycisku w dolnym lewym rogu.
- Wybierz rodzaj treningu.
- Wprowadź nazwę i zatwierdź ("Dodaj").
- Ustaw stosunek cyklu oddechowego lub stosunek cyklu odpoczynku według własnego uznania i zatwierdź.
- Ustaw parametry treningu zgodnie ze swoimi celami.
Edycja własnego treningu
- Przejdź do karty kontroli.
- Wybierz menu po prawej stronie pozycji "typ treningu".
- Wybierz "edytuj".
- Wprowadź nową nazwę, jeśli stara ci nie odpowiada.
- Wybierz inny rodzaj treningu, jeśli chcesz, a następnie zatwierdź.
Kopiowanie istniejącego wzorca
Możesz stworzyć swój wzór na bazie już istniejącego. W ten sposób możesz eksperymentować ze stosunkiem faz, ale oryginalny typ treningu nie ulegnie zmianie.
- Przejdź do karty kontroli.
Delete your custom training
- Go to Control tab.
- Press on the menu button right to the "Training type" item.
- Choose "Delete" item.
- Confirm your choice, pressing "DELETE".
- Note that the statistics for the deleted training will be lost forever. But if you have the backup file created before deleting the custom training pattern, you can have all its data back after the restoring.