Difference between revisions of "Screenshot strings/sv"
From Olekdia Wiki
Marcobushman (talk | contribs) (Created page with "Hälsomätning med olika kardiovaskulära och respiratoriska test för att se hur andningsgymnastiken hjälpt dig") |
Marcobushman (talk | contribs) (Created page with "Hälsomätning") |
||
| Line 22: | Line 22: | ||
# Träningsdagbok | Träningsdagbok där du har alla detaljer om var och en av dina andningssessioner, meditationer och hälsotest på ett ställe | # Träningsdagbok | Träningsdagbok där du har alla detaljer om var och en av dina andningssessioner, meditationer och hälsotest på ett ställe | ||
# Framsteg | Framstegsdiagram som visar dina prestationer för att se var du varit och var du är nu | # Framsteg | Framstegsdiagram som visar dina prestationer för att se var du varit och var du är nu | ||
| − | # | + | # Hälsomätning | Hälsomätning med olika kardiovaskulära och respiratoriska test för att se hur andningsgymnastiken hjälpt dig |
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] | [[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] | ||
Revision as of 22:34, 13 February 2018
Trainings:
- Lugn
- Medvetenhet
- Chandra Bhedana
- Snuffle-snuffle andning
- Kvadratisk andning
Notes:
- Passar bra före presentationer
- Väldigt uppfriskande
Slides:
- Öva | Öva efter installationen. Ingen teori behövs - bara stäng dina ögon och låt ljudet vägleda dig
- Finjustera | Justera varje andningsövning och meditation, och skapa egna skräddarsydda program
- Dynamiskt läge | Dynamiskt läge gör det möjligt att justera varje cykel, vilket ger gradvis komplexitetsökning
- Erfarenhet | Erfarenhet uttryckt i nivå och mängden tid du har spenderat på varje övning och för varje fas
- Andningsmetoder | Andningsmetoder som guidar dig genom mer sofistikerade övnningar
- Påminelser | Påminnelser för att skapa ditt eget smidiga övningsschema
- Fylligt ljud | Fylligt ljud för att göra din träning så trevlig som möjligt: anpassningsbara ljudval, varierande tonhöjd, tona ut, etc.
- Träningsdagbok | Träningsdagbok där du har alla detaljer om var och en av dina andningssessioner, meditationer och hälsotest på ett ställe
- Framsteg | Framstegsdiagram som visar dina prestationer för att se var du varit och var du är nu
- Hälsomätning | Hälsomätning med olika kardiovaskulära och respiratoriska test för att se hur andningsgymnastiken hjälpt dig
