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* Riduce l'ansia
 
* Riduce l'ansia
 
* Allena la resistenza allo stress, aiuta la resistenza fisica
 
* Allena la resistenza allo stress, aiuta la resistenza fisica
* Eliminates evening appetite attacks, thus helps to have a healthy weight
+
* Riduce gli attacchi di fame, aiuta il controllo del peso
 
* Decreases the frequency of cold, migraine and asthma attacks
 
* Decreases the frequency of cold, migraine and asthma attacks
 
* Promotes healthy sleep
 
* Promotes healthy sleep

Revision as of 19:12, 2 February 2018

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Prata Breath: Meditazione e Respirazione

Mindfullness, combatte lo stress e migliora la salute grazie a respirazione e meditazione

Tuffati nelle migliori tecniche di respirazione tramandate dalle antiche tradizioni e certificate dalla moderna scienza... e usate da oltre un milione+ di utenti! Usa il potere della respirazione e della meditazione per aumentare la tua consapevolezza e vivere una vita migliore. Adatto per Yoga, Dieta, Sport, Smettere di fumare, vedrai sicuramente un impatto positivo già dopo soli 7-15 minuti al giorno.

Che cosa fa?

  • Migliora l'attività cerebrale: memoria, attenzione, concentrazione
  • Riduce l'ansia
  • Allena la resistenza allo stress, aiuta la resistenza fisica
  • Riduce gli attacchi di fame, aiuta il controllo del peso
  • Decreases the frequency of cold, migraine and asthma attacks
  • Promotes healthy sleep
  • Improves vocal and breath hold time, thus is good for singer and diver

Perché questa applicazione?

  • Assolutamente senza pubblicità!
  • Fast, optimized, battery saving
  • Easy - just tap on "play", close your eyes and let the sound guide you
  • Opzione per spegnere lo schermo durante gli esercizi
  • 8 modelli di respirazione per 8 scopi diversi
  • Possibilità di creare i propri modelli di esercizi
  • Rich statistics
  • Reminders for creating a convenient training schedule
  • Most patterns are derived from Pranayama, Sufi and Tibetan breathing practices
  • L'unica app in Google Play con esercizi "anti-appetito"!
  • Nuovo pattern per "Smettere di Fumare Respirando", creato da Simone Righini

In più nella Guru version:

  • Dynamic trainings for smooth improvement & for sophisticated patterns
  • Diverse breath methods and chants
  • Detailed progress chart and training log
  • 5 test per la salute
  • Enriched settings and more sounds
  • Database aggiornato con nuovi pattern, ad esempio: respirazione 4-7-8, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo e respirazione Buteyko

Wiki: http://pranabreath.info/wiki
Forum: http://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
Scientific proofs: http://pranabreath.info/wiki/Research_articles

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