Difference between revisions of "Translations:FAQ/11/pl"
From Olekdia Wiki
(Created page with "==Jak wstrzymać oddech?== Spójrz na rozdział wstrzymanie oddechu, aby poznać pełne instrukcje.<br /> W skrócie: przed wstrzymaniem oddechu napełnij płuca w 90-95%,...") |
|||
| Line 1: | Line 1: | ||
==Jak wstrzymać oddech?== | ==Jak wstrzymać oddech?== | ||
| − | Spójrz na rozdział [[wstrzymanie oddechu]], aby poznać pełne instrukcje.<br /> | + | Spójrz na rozdział [[wstrzymanie oddechu po wdechu]], aby poznać pełne instrukcje.<br /> |
W skrócie: przed wstrzymaniem oddechu napełnij płuca w 90-95%, aby zapobiec zawrotom głowy. Jeśli trzeba, ściśnij palcami skrzydełka nosa. | W skrócie: przed wstrzymaniem oddechu napełnij płuca w 90-95%, aby zapobiec zawrotom głowy. Jeśli trzeba, ściśnij palcami skrzydełka nosa. | ||
Revision as of 14:33, 1 February 2018
Jak wstrzymać oddech?
Spójrz na rozdział wstrzymanie oddechu po wdechu, aby poznać pełne instrukcje.
W skrócie: przed wstrzymaniem oddechu napełnij płuca w 90-95%, aby zapobiec zawrotom głowy. Jeśli trzeba, ściśnij palcami skrzydełka nosa.