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− | 定期的に更新された50以上のトレーニングパターンのデータベース、4-7-8呼吸、Kapalbhati、Anulom Vilom、Nadi Shodhana、Tummo、Udgeethなど。
| + | 定期的に更新する、4-7-8 呼吸法、Kapalbhati、Anulom Vilom、Nadi Shodhana、Tummo、Udgeeth などの 50 を超える練習パターンのデータベース。 |
Revision as of 00:09, 9 December 2019
定期的に更新する、4-7-8 呼吸法、Kapalbhati、Anulom Vilom、Nadi Shodhana、Tummo、Udgeeth などの 50 を超える練習パターンのデータベース。