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それが身体を使うものでなく、正しい呼吸練習の妨げとならないものである場合は問題ありません。ただし、単に目を閉じて集中して行う方が効果はあるでしょう。
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それが身体を使うものでなく、正しい呼吸練習の妨げとならないものである場合はかまいません。ただし、単に目を閉じて呼吸法に集中した方が効果的でしょう。

Revision as of 06:57, 16 November 2019

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Message definition (App strings)
Yes, if they don\'t include the physical effort and don\'t interfere with proper breathing techniques. But still it\'s much more effective just to close your eyes and to concentrate on the process.
Translationそれが身体を使うものでなく、正しい呼吸練習の妨げとならないものである場合はかまいません。ただし、単に目を閉じて呼吸法に集中した方が効果的でしょう。

それが身体を使うものでなく、正しい呼吸練習の妨げとならないものである場合はかまいません。ただし、単に目を閉じて呼吸法に集中した方が効果的でしょう。

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