Difference between revisions of "Market strings/th"
| Line 36: | Line 36: | ||
* การเปลี่ยนจังหวะลมในรูปแบบการฝึก เพื่อพัฒนาการแบบค่อยเป็นค่อยไป และเพื่อให้มีรูปแบบที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น | * การเปลี่ยนจังหวะลมในรูปแบบการฝึก เพื่อพัฒนาการแบบค่อยเป็นค่อยไป และเพื่อให้มีรูปแบบที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น | ||
* วิธีการหายใจและบทสวดที่หลากหลาย | * วิธีการหายใจและบทสวดที่หลากหลาย | ||
| − | * | + | * แผนผังแสดงความก้าวหน้าอย่างละเอียดและบันทึกการใช้งานโปรแกรมการฝึก |
* แบบทดสอบสุขภาพ | * แบบทดสอบสุขภาพ | ||
* การตั้งค่าและเสียงเพิ่มเติมที่ครอบคลุม | * การตั้งค่าและเสียงเพิ่มเติมที่ครอบคลุม | ||
Revision as of 15:05, 3 September 2019
Google Play strings
Prana Breath: ความสงบและสมาธิ
เพิ่มสติ เสริมสุขภาพ ต่อสู้ความเครียด ด้วยวิธีง่ายๆ เพียงฝึกหายใจและฝึกทำสมาธิ
เข้าถึงแก่นลึกของเทคนิคการหายใจ ที่พิสูจน์แล้วทั้งโดยศาสตร์ในยุคโบราณ หลักวิทยาศาสตร์ในยุคปัจจุบันและผู้ใช้งานหลายล้านคนของเรา! การใช้พลังของการหายใจและสมาธิ เพื่อเพิ่มสติและการมีชีวิตที่ดีกว่าของคุณ ไม่ว่าจะฝึกโยคะ ควบคุมอาหาร เล่นกีฬาดำน้ำอยู่หรือไม่ก็ตาม คุณจะเห็นผลลัพธ์เชิงบวก โดยใช้เวลาแค่ 7-15 นาทีต่อวันเท่านั้น!
แอปนี้ทำอะไรได้บ้าง
- เพิ่มพัฒนาการทางสมอง: ความจำ ความจดจ่อที่ยาวนานขึ้น ลดอาการเหม่อลอย
- ลดภาวะตื่นตระหนก
- พัฒนาแรงต้านทานความเครียดและพัฒนาความอดทนของร่างกาย
- ลดความอยากอาหารในตอนกลางคืนและช่วยให้ลดน้ำหนักอย่างสุขภาพดี
- ลดการเป็นหวัด อาการไมเกรนและหอบหืด
- ช่วยให้หลับอย่างมีสุขภาพ
- พัฒนาการออกเสียงและเวลาในการกลั้นหายใจ เหมาะสำหรับนักร้องและนักดำน้ำ
ทำไมต้องใช้แอป Prana Breath
- ไม่มีโฆษณา
- ประมวลผลเร็ว ประสิทธิภาพสูงและประหยัดพลังงาน
- ใช้งานง่าย - เพียงแค่แตะปุ่ม "เล่น" หลับตาลงแล้วปล่อยให้เสียงนำทางคุณไป
- มีตัวเลือกให้สามารถปิดพักหน้าจอได้ในระหว่างการฝึก เพื่อประหยัดพลังงาน
- มีรูปแบบการหายใจให้ถึง 8 รูปแบบ ตามจุดประสงค์ที่แตกต่างหลากหลาย
- แล้วยังสามารถสร้างรูปแบบการฝึกในแบบของคุณได้เอง
- ข้อมูลสถิติมีให้มากมาย
- ตั้งค่าแจ้งเตือนได้มาก จึงกำหนดตารางการฝึกให้เหมาะกับชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างสะดวก
- รูปแบบการฝึกส่วนใหญ่ได้มาจากแนวทางการฝึกหายใจแบบ ปราณยามา Pranayama ซูฟี Sufi และของชาวธิเบต
- เข้ากันได้ดีกับการฝึก "ลดความอยากอาหาร" ของ Google Play เพื่อสู้กับปัญหาการทานอาหารมากเกินไป
- รูปแบบการฝึกพิเศษ "ทดแทนบุหรี่" ที่ออกแบบโดย Simone Righini เพื่อช่วยคุณเลิกบุหรี่
ส่วนเพิ่มเติมที่มีในเวอร์ชั่น Guru:
- การเปลี่ยนจังหวะลมในรูปแบบการฝึก เพื่อพัฒนาการแบบค่อยเป็นค่อยไป และเพื่อให้มีรูปแบบที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น
- วิธีการหายใจและบทสวดที่หลากหลาย
- แผนผังแสดงความก้าวหน้าอย่างละเอียดและบันทึกการใช้งานโปรแกรมการฝึก
- แบบทดสอบสุขภาพ
- การตั้งค่าและเสียงเพิ่มเติมที่ครอบคลุม
- ฐานข้อมูลที่ปรับปรุงประจำด้วยรูปแบบการฝึกกว่า 50 แบบ อาทิ การหายใจแบบ 4-7-8 Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth เป็นต้น
หลักฐานทางวิทยาศาสตร์: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
ฟอรั่ม: https://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
In-app products strings
Guru ตลอดไป
Guro สำหรับ 3 เดือน
Guro เป็นเวลา 1 ปี (ส่วนลด 60%)
ปรับปรุงสุขภาพและมีสติมากขึ้นโดยใช้คุณสมบัติของแอป Guru!
บริจาค
ทีมของเราขอขอบคุณการสนับสนุนของคุณที่ช่วยพัฒนาแอปนี้!
- Wiki
- บล็อก
- ฟอรั่ม
- ดาวน์โหลด
- About us