Difference between revisions of "Screenshot strings/sr-ec"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Динамички мод") |
|||
| Line 15: | Line 15: | ||
# Вежба | Вежбајте одмах након инсталације. Није потребна никаква теорија- само затворите очи и пустуте да вас звук води | # Вежба | Вежбајте одмах након инсталације. Није потребна никаква теорија- само затворите очи и пустуте да вас звук води | ||
# Појачај | Појачај те сваку дисајну сесију и медитацију, и креирајте сопствене вежбе | # Појачај | Појачај те сваку дисајну сесију и медитацију, и креирајте сопствене вежбе | ||
| − | # | + | # Динамички мод | Dynamic mode makes it possible to adjust each cycle, providing gradual complexity increase |
# Experience | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase | # Experience | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase | ||
# Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings | # Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings | ||
Revision as of 00:43, 26 December 2018
Trainings:
- Спокој
- Свест
- Чандра бхедана
- Њуш-њуш дах
- Четворострано дисање
Notes:
- Помаже пред презентације
- Веома освежавајуће
Slides:
- Вежба | Вежбајте одмах након инсталације. Није потребна никаква теорија- само затворите очи и пустуте да вас звук води
- Појачај | Појачај те сваку дисајну сесију и медитацију, и креирајте сопствене вежбе
- Динамички мод | Dynamic mode makes it possible to adjust each cycle, providing gradual complexity increase
- Experience | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase
- Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings
- Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing
- Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
- Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
