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| 네, 가능합니다. 정해진 금기사항은 없습니다. 하지만 연달아하기 보다는 각기 따로 시간을 갖는 편이 좋습니다. 예를 들어, 아침에 A 호흡훈련을 했다면 B 호흡훈련은 | | 네, 가능합니다. 정해진 금기사항은 없습니다. 하지만 연달아하기 보다는 각기 따로 시간을 갖는 편이 좋습니다. 예를 들어, 아침에 A 호흡훈련을 했다면 B 호흡훈련은 |
− | 점심에 하는 것처럼 하루의 다른 부분에 운동을 배치하는 것이죠. | + | 점심에 하는 것처럼 하루의 다른 부분에 훈련을 배치하는 것이죠. |
Latest revision as of 03:30, 10 June 2018
네, 가능합니다. 정해진 금기사항은 없습니다. 하지만 연달아하기 보다는 각기 따로 시간을 갖는 편이 좋습니다. 예를 들어, 아침에 A 호흡훈련을 했다면 B 호흡훈련은
점심에 하는 것처럼 하루의 다른 부분에 훈련을 배치하는 것이죠.