Screenshot strings/si

Trainings:

1. සන්සුන් සහ සාමකාමී
2. දැනුවත් වීම
3. චන්ද්‍ර භේදන
4. නාසයෙන් පිරුනු හුස්ම ගන්න
5. චතුරස ශ්වසනය(තත්පර 4ක් තුල හුස්ම ගන්න, එය තත්පර 4ක් තුල තබා ගන්න)

Notes:

1. ඉදිරිපත් කිරීමට පෙර හොඳින් සූදානම් වන්න
2. ඇත්ත වශයෙන්ම නැවුම්

Slides:

1. පුහුණුව | ස්ථාපනය කළ විගස පුහුණු වන්න. සිද්ධාන්ත අවශ්‍ය නොවේ. - දෑස් වසාගෙන ශබ්ද ඔස්සේ යන්න
2. නංවන්න | සෑම ශ්වසන වාරයක්ම සහ භාවනාවක්ම සිදු කරන්න, ඔබටම ආවේනික පුහුණුවක් නිර්මාණය කරගන්න
3. වෙනස්වෙන සුළු බව | Dynamic mode makes it possible to adjust each cycle, providing gradual complexity increase
4. අත්දැකීම | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase
5. ස්වසන ක්‍රම | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings
6. Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing
7. Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
8. Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
9. Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
10. Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you