Еще древние суфии обнаружили, что дыхание с выдохом втрое-впятеро длиннее, чем вдох, очищает сознание и способствует концентрации. Это отмечено в суфийском трактате Аль-Худжвири "Раскрытие скрытого".
Еще древние суфии обнаружили, что дыхание с выдохом втрое-впятеро длиннее, чем вдох, очищает сознание и способствует концентрации. Это отмечено в суфийском трактате Аль-Худжвири "Раскрытие скрытого".
Latest revision as of 13:14, 13 May 2018
Истоки, история
Еще древние суфии обнаружили, что дыхание с выдохом втрое-впятеро длиннее, чем вдох, очищает сознание и способствует концентрации. Это отмечено в суфийском трактате Аль-Худжвири "Раскрытие скрытого".