Difference between revisions of "Screenshot strings/te"
From Olekdia Wiki
Anushagolla (talk | contribs) (Created page with "డైనమిక్ మోడ్ క్రమంగా సంక్లిష్టత పెరుగుదలను అందించే ప్రతి చక్రాన...") |
Anushagolla (talk | contribs) (Created page with "అనుభవం") |
||
| Line 16: | Line 16: | ||
# ట్యూన్ చేయండి | ప్రతి ఒక్క శ్వాస సెషన్ మరియు మెడిటేషన్ ని ట్యూన్ చేయండి మరియు మీ సొంత శిక్షణలు తయారు చేసుకోండి | # ట్యూన్ చేయండి | ప్రతి ఒక్క శ్వాస సెషన్ మరియు మెడిటేషన్ ని ట్యూన్ చేయండి మరియు మీ సొంత శిక్షణలు తయారు చేసుకోండి | ||
# డైనమిక్ మోడ్ | డైనమిక్ మోడ్ క్రమంగా సంక్లిష్టత పెరుగుదలను అందించే ప్రతి చక్రాన్ని సర్దుబాటు చేస్తుంది | # డైనమిక్ మోడ్ | డైనమిక్ మోడ్ క్రమంగా సంక్లిష్టత పెరుగుదలను అందించే ప్రతి చక్రాన్ని సర్దుబాటు చేస్తుంది | ||
| − | # | + | # అనుభవం | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase |
# Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings | # Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings | ||
# Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing | # Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing | ||
Revision as of 13:18, 14 February 2018
Trainings:
- ప్రశాంతత
- అవగాహన
- చంద్ర బేదానా
- గట్టి-గట్టిగా శ్వాస తీసుకోవటం
- స్క్వేర్ శ్వాస
Notes:
- ప్రదర్శనలకి ముందు బాగా పని చేస్తుంది
- నిజంగా తాజాగా ఉంటుంది
Slides:
- అనుసరణ | ఇన్స్టాల్ చేసిన వెంటనే ప్రయత్నించండి. ఎటువంటి థియరీ అవసరం ఉండదు- కళ్ళు మూసుకుని కేవలం శబ్దాలను అనుసరించండి
- ట్యూన్ చేయండి | ప్రతి ఒక్క శ్వాస సెషన్ మరియు మెడిటేషన్ ని ట్యూన్ చేయండి మరియు మీ సొంత శిక్షణలు తయారు చేసుకోండి
- డైనమిక్ మోడ్ | డైనమిక్ మోడ్ క్రమంగా సంక్లిష్టత పెరుగుదలను అందించే ప్రతి చక్రాన్ని సర్దుబాటు చేస్తుంది
- అనుభవం | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase
- Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings
- Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing
- Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
- Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
