Difference between revisions of "App strings/cs"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Aktivovat") |
|||
(16 intermediate revisions by one other user not shown) | |||
Line 23: | Line 23: | ||
<string name="support_us">Podpořte nás</string> | <string name="support_us">Podpořte nás</string> | ||
<string name="community">Komunita</string> | <string name="community">Komunita</string> | ||
+ | <string name="data_title">Záloha</string> | ||
<string name="backup_title">Záloha</string> | <string name="backup_title">Záloha</string> | ||
<string name="practice">Cvičení</string> | <string name="practice">Cvičení</string> | ||
Line 286: | Line 287: | ||
<string name="to_ratio">%1$s k poměru</string> | <string name="to_ratio">%1$s k poměru</string> | ||
<string name="to_sec_per_unit">%1$s sekund za jednotku</string> | <string name="to_sec_per_unit">%1$s sekund za jednotku</string> | ||
− | |||
<string name="alternate_nostrils">Vyměnit nosní dírku každých</string> | <string name="alternate_nostrils">Vyměnit nosní dírku každých</string> | ||
<string name="insert_above">Vložit výše</string> | <string name="insert_above">Vložit výše</string> | ||
Line 376: | Line 376: | ||
<string name="lang_pref">Jazyk</string> | <string name="lang_pref">Jazyk</string> | ||
− | <string name=" | + | <string name="def_val">Výchozí</string> |
+ | <string name="sys_def_val">Systémové nastavení barevného motivu</string> | ||
<string name="num_system">Číselná soustava</string> | <string name="num_system">Číselná soustava</string> | ||
<string name="theme_pref">Motiv</string> | <string name="theme_pref">Motiv</string> | ||
<string name="night_mode">Noční režim</string> | <string name="night_mode">Noční režim</string> | ||
− | + | <string name="light_theme">Světlý motiv</string> | |
+ | <string name="dark_theme">Tmavý motiv</string> | ||
+ | |||
<string name="screen_dur_trng">Obrazovka během cvičení</string> | <string name="screen_dur_trng">Obrazovka během cvičení</string> | ||
<string name="keep_on_sv">Zapnuto po všechna cvičení</string> | <string name="keep_on_sv">Zapnuto po všechna cvičení</string> | ||
Line 389: | Line 392: | ||
<string name="notif_dur_trng">Upozornění během tréninku</string> | <string name="notif_dur_trng">Upozornění během tréninku</string> | ||
− | <string name=" | + | <string name="show_time">Ukázat čas</string> |
− | <string name=" | + | <string name="show_progress">Ukázat pokrok</string> |
<string name="trng_chart">Graf cvičení</string> | <string name="trng_chart">Graf cvičení</string> | ||
Line 408: | Line 411: | ||
<string name="sync_google_fit">Sychronizovat s Google Fit</string> | <string name="sync_google_fit">Sychronizovat s Google Fit</string> | ||
<string name="anonymous_data_usage">Odesílat hlášení o chybách a anonymní data používání</string> | <string name="anonymous_data_usage">Odesílat hlášení o chybách a anonymní data používání</string> | ||
− | + | <string name="send_crash_report">Odešli zprávu o chybách e-mailem</string> | |
<!-- Sounds --> | <!-- Sounds --> | ||
Line 415: | Line 418: | ||
<string name="each_phase">Pro každou fázi</string> | <string name="each_phase">Pro každou fázi</string> | ||
− | <string name=" | + | <string name="sound_style">Styl zvuku</string> |
− | <string name=" | + | <string name="new_sound_style">Nová zvuková sada</string> |
− | <string name=" | + | <string name="edit_sound_style">Editovat zvukovou sadu</string> |
<string name="volume">Hlasitost</string> | <string name="volume">Hlasitost</string> | ||
Line 423: | Line 426: | ||
<string name="vibration">Vibrace</string> | <string name="vibration">Vibrace</string> | ||
<string name="diverse_pitch">Různá intenzita zvuku</string> | <string name="diverse_pitch">Různá intenzita zvuku</string> | ||
− | |||
<string name="bg_style">Styl zvuků v pozadí</string> | <string name="bg_style">Styl zvuků v pozadí</string> | ||
Line 444: | Line 446: | ||
<string name="browse">Procházet</string> | <string name="browse">Procházet</string> | ||
<string name="sound_file_error">Zvukový soubor je poškozen nebo neexistuje</string> | <string name="sound_file_error">Zvukový soubor je poškozen nebo neexistuje</string> | ||
− | |||
<string name="mute_phases">Ztlumit fáze</string> | <string name="mute_phases">Ztlumit fáze</string> | ||
Line 505: | Line 506: | ||
<string name="chain_ot">Řetěz</string> | <string name="chain_ot">Řetěz</string> | ||
− | <string name="magic_dust_ot"> | + | <string name="magic_dust_ot">Magický prach</string> |
<string name="clear_bell_ot">Zvonění</string> | <string name="clear_bell_ot">Zvonění</string> | ||
<string name="fanfare_ot">Fanfára</string> | <string name="fanfare_ot">Fanfára</string> | ||
Line 518: | Line 519: | ||
<string name="error_toast">Ups, nastala chyba!</string> | <string name="error_toast">Ups, nastala chyba!</string> | ||
<string name="restore_success_toast">Všechna data jsou úspěšně obnovena!</string> | <string name="restore_success_toast">Všechna data jsou úspěšně obnovena!</string> | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
<string name="memory_card">Paměťová karta</string> | <string name="memory_card">Paměťová karta</string> | ||
<string name="gdrive">Google Drive</string> | <string name="gdrive">Google Drive</string> | ||
Line 575: | Line 571: | ||
<string name="trial">Zkušební verze</string> | <string name="trial">Zkušební verze</string> | ||
+ | <string name="to_continue">Pokračuj</string> | ||
<string name="key">Klíč</string> | <string name="key">Klíč</string> | ||
<string name="guru_key">Klíč verze Guru</string> | <string name="guru_key">Klíč verze Guru</string> | ||
<string name="account">Účet</string> | <string name="account">Účet</string> | ||
+ | |||
+ | <string name="subs_info_trial">Po registraci máte 7 dní na vyzkoušení aplikace zdarma</string> | ||
+ | <string name="subs_info_cancel">Pokud zrušíte vaši registraci před uplynutím zkušební doby, nebude vám účtován žádný poplatek</string> | ||
+ | <string name="subs_info_charge">Poplatek vám bude účtován až po uplynutí 7denní zkušební doby</string> | ||
+ | <string name="subs_info_recurring">Po ukončení sjednané doby je předplatné automaticky obnoveno a účtováno</string> | ||
+ | <string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[ | ||
+ | Odinstalování aplikace <a href=\"%s\">nezruší předplatné</a> | ||
+ | ]]></string> | ||
<string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath <font color=\'%1$s\'>Guru</font>]]></string> | <string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath <font color=\'%1$s\'>Guru</font>]]></string> | ||
Line 594: | Line 599: | ||
<string name="request">Požadavek</string> | <string name="request">Požadavek</string> | ||
<string name="you_got_discount_c">Obdrželi jste %1$s%2$s slevu na předplatné jedné z těchto aplikací:</string> | <string name="you_got_discount_c">Obdrželi jste %1$s%2$s slevu na předplatné jedné z těchto aplikací:</string> | ||
− | |||
− | |||
− | |||
<string name="promo_code">Promo kód</string> | <string name="promo_code">Promo kód</string> | ||
<string name="enter_code">Zadejte kód</string> | <string name="enter_code">Zadejte kód</string> | ||
<string name="activate">Aktivovat</string> | <string name="activate">Aktivovat</string> | ||
− | <string name="your_promo_code"> | + | <string name="your_promo_code">Váš promo kód</string> |
− | <string name="promo_howto"> | + | <string name="promo_howto">Aktivujte prosím do konce tohoto týdne!</string> |
− | <string name="how_to"> | + | <string name="how_to">Jak na to</string> |
<!-- Subs --> | <!-- Subs --> | ||
Line 645: | Line 647: | ||
<string name="free_duration_t">Doba trvání v množství cyklů nebo v čase</string> | <string name="free_duration_t">Doba trvání v množství cyklů nebo v čase</string> | ||
<string name="free_duration_c">Vylaďte si své cvičení pohodlnějším způsobem.</string> | <string name="free_duration_c">Vylaďte si své cvičení pohodlnějším způsobem.</string> | ||
− | |||
<string name="free_backup_c">Zálohujte, obnovujte data svého pokroku nebo je přesuňte na jiné zařízení.</string> | <string name="free_backup_c">Zálohujte, obnovujte data svého pokroku nebo je přesuňte na jiné zařízení.</string> | ||
Line 652: | Line 653: | ||
<string name="no_vibro_toast">Váš přístoj neumí vibrace</string> | <string name="no_vibro_toast">Váš přístoj neumí vibrace</string> | ||
<string name="upcoming_version_toast">Bude možné v následující verzi</string> | <string name="upcoming_version_toast">Bude možné v následující verzi</string> | ||
+ | <string name="update_downloaded_toast">Byla stažena aktualizace</string> | ||
<string name="retry_toast">Prosím zkuste za chvíli znovu</string> | <string name="retry_toast">Prosím zkuste za chvíli znovu</string> | ||
<string name="retry_online_toast">Až budete online, tak to zkuste znovu.</string> | <string name="retry_online_toast">Až budete online, tak to zkuste znovu.</string> | ||
Line 659: | Line 661: | ||
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Pro začátek dalšího cvičení musíte zastavit to aktuální</string> | <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Pro začátek dalšího cvičení musíte zastavit to aktuální</string> | ||
<string name="applies_to_this_trng_only">Platí pouze pro toto cvičení</string> | <string name="applies_to_this_trng_only">Platí pouze pro toto cvičení</string> | ||
+ | <string name="applies_after_restart_toast">Změny se projeví po restartování aplikace</string> | ||
<string name="in_progress">Probíhá…</string> | <string name="in_progress">Probíhá…</string> | ||
<string name="error_web_client">Nenalezen prohlížeč!</string> | <string name="error_web_client">Nenalezen prohlížeč!</string> | ||
Line 877: | Line 880: | ||
<string name="version">Verze:</string> | <string name="version">Verze:</string> | ||
<string name="developer">Autor a vývojář:</string> | <string name="developer">Autor a vývojář:</string> | ||
− | <string name=" | + | <string name="content">Uživatelská podpora:</string> |
<string name="translation">Překlad:</string> | <string name="translation">Překlad:</string> | ||
<string name="thanks_for">Zvláštní díky:</string> | <string name="thanks_for">Zvláštní díky:</string> | ||
<string name="licensing">Aplikace využívá knihovny a zvuky:</string> | <string name="licensing">Aplikace využívá knihovny a zvuky:</string> |
Latest revision as of 10:20, 4 June 2020
<string name="app_name">Prana Breath</string>
<string name="training">Cvičení</string> <string name="control">Ovládání</string> <string name="experience">Zkušenosti</string> <string name="statistic">Statistika</string> <string name="reminders">Upomínka</string> <string name="settings">Nastavení</string> <string name="options">Možnosti</string> <string name="preferences">Preference</string> <string name="general_settings">Obecné nastavení</string> <string name="medicine_title">Účinky</string> <string name="trng_faq_title">FAQ</string> <string name="about_title">O aplikaci</string> <string name="help_title">Pomoc</string> <string name="rate_app">Ohodnotit aplikaci</string> <string name="more">Více</string> <string name="more_apps">Další aplikace</string> <string name="help_translate">Pomozte nám s překladem</string> <string name="share_friends">Sdílejte s přáteli</string> <string name="support_us">Podpořte nás</string> <string name="community">Komunita</string> <string name="data_title">Záloha</string> <string name="backup_title">Záloha</string> <string name="practice">Cvičení</string> <string name="dynamic">Dynamika</string> <string name="guru_title">Guru verze</string> <string name="free_title">Verze zdarma</string> <string name="features">Funkce</string> <string name="log_title">Zápis</string> <string name="progress_title">Pokrok</string> <string name="health">Zdraví</string> <string name="sounds">Zvuky</string> <string name="general_sounds">Obecné zvuky</string> <string name="trng_sounds">Zvuky při cvičení</string> <string name="console">Konzole</string> <string name="wiki_t">Wiki</string> <string name="forum_t">Fórum</string> <string name="youtube_t">Youtube</string> <string name="social_t">Facebook</string>
<string name="get">Koupit</string> <string name="add">Přidat</string> <string name="save">Uložit</string> <string name="yes">Ano</string> <string name="no">Ne</string> <string name="on">Zapnuto</string> <string name="off">Vypnuto</string> <string name="ok">OK</string> <string name="cancel">Zrušit</string> <string name="none">Žádné</string> <string name="undo">Vrátit</string> <string name="allow">Povolit</string> <string name="disallow">Nepovolit</string> <string name="file">Soubor</string> <string name="link">Odkaz</string> <string name="download">Stáhnout</string> <string name="value">Hodnota</string> <string name="restore">Obnovit</string> <string name="create">Vytvořit</string> <string name="delete">Smazat</string> <string name="delete_all">Smazat vše</string> <string name="apply">Aplikovat</string> <string name="info">Info</string> <string name="to_copy">Kopírovat</string> <string name="copy">(Kopírovat)</string> <string name="more_info">Více info…</string> <string name="type_name_required_hint">Název *</string>
<string name="to_open">Otevřít</string> <string name="to_edit">Editovat</string> <string name="duplicate">Duplikovat</string> <string name="to_start">Start</string> <string name="to_resume">Pokračovat</string> <string name="to_stop">Stop</string> <string name="pause">Pauza</string> <string name="to_pause">Pauza</string> <string name="plus_cycle">Plus jeden cyklus</string> <string name="plus_minute">Plus jedna minuta</string> <string name="am">Ráno</string> <string name="pm">Odpoledne</string> <string name="date">Datum</string> <string name="time">Čas</string> <string name="day">Den</string> <string name="week">Týden</string> <string name="month">Měsíc</string> <string name="seconds">Sekundy</string> <string name="minutes">Minuty</string> <string name="hours">Hodiny</string> <string name="min">min</string> <string name="sec">sek</string> <string name="msec">msek</string> <string name="d">d</string> <string name="h">h</string> <string name="m">m</string> <string name="s">s</string> <string name="monday_short">Po</string> <string name="tuesday_short">Út</string> <string name="wednesday_short">St</string> <string name="thursday_short">Čt</string> <string name="friday_short">Pá</string> <string name="saturday_short">So</string> <string name="sunday_short">Ne</string> <string name="monday">Pondělí</string> <string name="tuesday">Úterý</string> <string name="wednesday">Středa</string> <string name="thursday">Čtvrtek</string> <string name="friday">Pátek</string> <string name="saturday">Sobota</string> <string name="sunday">Neděle</string> <string name="january">Leden</string> <string name="february">Únor</string> <string name="march">Březen</string> <string name="april">Duben</string> <string name="may">Květen</string> <string name="june">Červen</string> <string name="july">Červenec</string> <string name="august">Srpen</string> <string name="september">Září</string> <string name="october">Říjen</string> <string name="november">Listopad</string> <string name="december">Prosinec</string>
<string name="prepare">Přichystej se</string> <string name="inhale">Nádech</string> <string name="retain">Zadrž dech</string> <string name="exhale">Výdech</string> <string name="sustain">Vydrž</string> <string name="inhale_short">Nádech</string> <string name="retain_short">Zadrž</string> <string name="exhale_short">Výdech</string> <string name="sustain_short">Vydrž</string> <string name="repose">Oddechnout si</string> <string name="retain_1">Zadrž dech</string> <string name="sustain_2">Vydrž</string> <string name="cycle">cyklus</string> <string name="cycles4">cykly</string> <string name="cycles">cyklů</string> <string name="points">Body</string>
<string name="level_1">Začátečník</string> <string name="level_2">Středně pokročilý</string> <string name="level_3">Pokročilý</string> <string name="trng_1">Čistá mysl</string> <string name="trng_2">Relax</string> <string name="trng_3">Uklidňující</string> <string name="trng_4">Energie</string> <string name="trng_5">Harmonie</string> <string name="trng_6">Proti stresu</string> <string name="trng_7">Proti chuti k jídlu</string> <string name="trng_8">Přestat kouřit</string> <string name="trng_more">Více trénikových šablon</string> <string name="rank_1">Začátečník</string> <string name="rank_2">Novic</string> <string name="rank_3">Student</string> <string name="rank_4">Učitel</string> <string name="rank_5">Profesionál</string> <string name="rank_6">Mistr</string> <string name="rank_7">Guru</string> <string name="rank_8">Osvícený</string> <string name="rank_9">Žádné</string> <string name="joke_1">Přestaň mačkat!</string> <string name="joke_2">Ok, ok, jsi Guru!</string>
<string name="breathing_session">Dechové cvičení</string> <string name="meditation">Meditace</string> <string name="breathing_cycle">Dýchací cyklus</string> <string name="repose_cycle">Oddechový cyklus</string> <string name="ratio">Poměr</string> <string name="ratio_repose_cycle">Poměr oddechového cyklu</string> <string name="training_type">Typ cvičení</string> <string name="find_trng">Najít cvičení</string> <string name="complexity_level">Úroveň náročnosti</string> <string name="ratio_breathing_cycle">Poměr dechového cyklu</string> <string name="constant_time">Pevný čas</string> <string name="fractional">Dílčí</string> <string name="phase">Fáze</string> <string name="advanced">Pokročilý</string> <string name="sec_per_unit">Sekund za jednotku doby</string> <string name="preparing_time">Čas k přípravě</string> <string name="training_duration">Celková doba cvičení</string> <string name="duration">Trvání</string> <string name="set_time_toast">Prosím nastavte čas</string> <string name="nonzero_phase_toast">Prosím nastavte nenulovou hodnotu pro alespoň jednu fázi</string> <string name="name_exists_toast">Tento název již existuje</string> <string name="new_trng">Nové cvičení</string> <string name="edit_trng">Editovat cvičení</string> <string name="duplicate_trng">Duplikovat cvičení</string> <string name="please_type_name">Napište jméno</string> <string name="unchanged_default">Nezměněno pro výchozí cvičení</string> <string name="unchanged_for_this">Nezměněno pro tento cvičení</string> <string name="breath_per_minute">Dechů za minutu</string> <string name="bpm">Dzm</string> <string name="your_level">Vaše úroveň</string> <string name="total_time_spent">Celkový strávený čas</string> <string name="your_total_level">Vaše celková úroveň</string> <string name="my_total_level">Moje celková úroveň</string> <string name="level">Úroveň</string> <string name="time_spent">Strávený čas</string>
<string name="trainings">Cvičení</string> <string name="all_trainings">Všechna cvičení</string> <string name="health_test">Zdravotní test</string> <string name="health_tests">Zdravotní testy</string>
<string name="as_general">Jako obecné</string> <string name="prefs_1_differ">%s rozdílné</string> <string name="prefs_4_differ">%s rozdílné</string> <string name="prefs_5_differ">%s rozdílné</string> <string name="note">Poznámka</string> <string name="no_log">Žádné záznamy pro toto období</string> <string name="note_saved_toast">Poznámka uložena</string>
<string name="breath_methods">Dýchací metody</string> <string name="bm_nose">Nos</string> <string name="bm_r_nostril_cl">Pravá nosní dírka uzavřena</string> <string name="bm_l_nostril_cl">Levá nosní dírka uzavřena</string> <string name="bm_mouth">Ústa</string> <string name="bm_lips_fold">Složené rty</string> <string name="bm_tongue_fold">Složený jazyk</string> <string name="bm_clenched_teeth">Zatnuté zuby</string> <string name="bm_mouth_wide">Ústa otevřená dokořán</string> <string name="bm_tongue_out">Jazyk venku</string> <string name="bm_nostrils_closed">Nosní dírky uzavřeny</string> <string name="bm_eyes_ears_closed">Oči a uši uzavřeny</string>
<string name="as_it_is">Tak jak je</string> <string name="as_in_mirror">Zrcadlově</string>
<string name="chant">Nápěv</string> <string name="not_available_for_cycle">Pro tento cyklus nedostupné</string>
<string name="aa_ch">Ááá</string> <string name="oo_ch">Óóó</string> <string name="uu_ch">Úúú</string> <string name="ee_ch">Ééé</string> <string name="ii_ch">Ííí</string> <string name="mm_ch">Mmm</string> <string name="nn_ch">Nnn</string> <string name="om_ch">Óóóóm</string> <string name="aum_ch">Ááuum</string> <string name="ss_ch">Ssss</string> <string name="sh_ch">Šššš</string> <string name="hm_ch">Hmmm</string> <string name="ha_ch">Hhháá</string> <string name="details">Podrobnosti</string> <string name="exp_details">Údaje zkušenosti</string> <string name="log_details">Údaje ze cvičení</string> <string name="training_details">Podrobnosti cvičení</string> <string name="end_time">Čas konce</string> <string name="cycle_duration">Trvání cyklu</string> <string name="trngs_duration">Délka cvičení</string> <string name="maximum">Maximální</string> <string name="minimum">Minimální</string> <string name="average">Průměrné</string> <string name="min_av_max_toast">Minimum - průměr - maximum</string>
<string name="dynamic_on_toast">Dynamický režim je zapnutý</string> <string name="apply_for_following_cyc">Aplikovat pro všechny následující cykly:</string> <string name="make_them_same">Nastavit stejně</string> <string name="make_every_1">Udělejte každý</string> <string name="cycles_the_same_2">cyklus stejný</string> <string name="to_ratio">%1$s k poměru</string> <string name="to_sec_per_unit">%1$s sekund za jednotku</string> <string name="alternate_nostrils">Vyměnit nosní dírku každých</string> <string name="insert_above">Vložit výše</string> <string name="insert_below">Vložit níže</string> <string name="dynamic_help_title">Dynamické cvičení</string> <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Zde můžete nastavit délku fáze každého cyklu jednotklivého cvičení. Stačí dvojité kliknutí nebo dlouhé stisknutí cyklu, který si přejete změnit.
Doporučujeme začít s kratšími a jedodušími cykly a postupně přidávat délší, čímž dosáhnete težšího, zato efektivnějšího cvičení.
Pro vámi vytvořená cvičení je možno změnit jejich počáteční strukturu. Pokročilé uživatele by mohlo zajímat kombinování efektů různých struktur cvičení.
]]></string>
<string name="bpm_option">Dechů/min</string> <string name="trng_time_option">Délka cvičení</string> <string name="amount_of_cycles">Počet cyklů</string> <string name="amount">Množství</string>
<string name="reminder_repeat">Opakovat</string> <string name="every_day">Každý den</string> <string name="never">Nikdy</string> <string name="tomorrow">Zítra</string> <string name="today">Dnes</string> <string name="no_reminders">Žádné upomínky</string>
<string name="motivators">Motivace</string> <string name="new_motivator">Nová motivace</string> <string name="edit_motivator">Upravit motivaci</string> <string name="edit_msg">Upravit zprávu</string> <string name="type_msg_required_hint">Zpráva *</string> <string name="rand_motivator">Náhodná motivace</string> <string name="no_motivators">Žádná motivace</string> <string name="motivator_1">\"Začnu v pondělí\" - zní to povědomě?</string> <string name="motivator_2">Už žádné odklady!</string> <string name="motivator_3">Najdi si čas pro své zdraví!</string> <string name="motivator_4">Práce počká, tak se zastav a nadechni!</string> <string name="motivator_5">Pamatuješ jaké to je volně dýchat?</string> <string name="motivator_6">Je čas investovat do zdraví!</string> <string name="motivator_7">Vdechuj vitalitu a sílu!</string> <string name="motivator_8">Myslíš, že je něco důležitějšího než zdraví?</string> <string name="motivator_9">Kdy už tedy bude \"pondělí\"?</string> <string name="motivator_10">Hlavní je nezůstat u výfuku =)</string> <string name="motivator_11">Plíce jsou jako svaly, zanedbáváním chátrají</string> <string name="motivator_12">Osvěž se krátkým cvičením!</string> <string name="motivator_13">Vaše cvičení je připraveno</string> <string name="motivator_14">Pokračuj ve cvičení, ještě nejsi v Nirváně!</string> <string name="motivator_15">Nechť tě síla provází!</string> <string name="motivator_16">Za 20 let si poděkuješ za snahu</string> <string name="motivator_17">Zdraví chce jen trochu pravidelné snahy</string> <string name="motivator_18">Pojď na to, trvá to jen sedm minut!</string> <string name="motivator_19">Unavený? Udělej si pár minut času na dýchání</string>
<string name="delete_trng_t">Smazat cvičení?</string> <string name="delete_entry_t">Smazat záznam?</string> <string name="delete_reminder_t">Smazat upomínku?</string> <string name="whats_new">Co je nového</string> <string name="regular_user">Jste náš běžný uživatel</string> <string name="please_rate_app_c">Prosím ohodnoťte aplikaci abychom ji mohli nadále zlepšovat!</string> <string name="rate_now">Ohodnotit</string> <string name="later">Později</string> <string name="to_never">Nikdy</string> <string name="to_watch">Sledovat</string> <string name="welcome">Vítejte!</string> <string name="intro_video_c">Pro seznámení s hlavními prvky je k dispozici krátké video.</string> <string name="visit">Navštívit</string> <string name="social_title">Věděli jste, že?</string> <string name="social_content">Máme na Facebooku komunitu s novinkami a užitečnými radami.</string> <string name="delete_all_stat_t">Smazat všechny statistiky?</string> <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Všechny vaše statistiky budou navždy smazány. Pro potvrzení napište Smazat!]]></string> <string name="reset">Reset</string> <string name="reset_prefs">Reset</string> <string name="reset_prefs_t">Resetovat nastavení?</string> <string name="reset_prefs_c">Všechna nastavení v této záložce se vrátí do výchozího stavu!</string>
<string name="guru_tail">[Guru]</string> <string name="ui_cat">Uživatelské prostředí</string> <string name="lang_pref">Jazyk</string> <string name="def_val">Výchozí</string> <string name="sys_def_val">Systémové nastavení barevného motivu</string> <string name="num_system">Číselná soustava</string> <string name="theme_pref">Motiv</string> <string name="night_mode">Noční režim</string> <string name="light_theme">Světlý motiv</string> <string name="dark_theme">Tmavý motiv</string>
<string name="screen_dur_trng">Obrazovka během cvičení</string> <string name="keep_on_sv">Zapnuto po všechna cvičení</string> <string name="turn_off_imm_sv">Ihned vypnout</string> <string name="anim_cycle_sv">Jas během cyklu</string> <string name="anim_phase_sv">Jas během fáze</string>
<string name="notif_dur_trng">Upozornění během tréninku</string> <string name="show_time">Ukázat čas</string> <string name="show_progress">Ukázat pokrok</string> <string name="trng_chart">Graf cvičení</string> <string name="no_chart_v">Žádný graf</string> <string name="ring_v">Kruh</string> <string name="line_v">Čára</string> <string name="planets_v">Planety</string> <string name="asteroids_v">Asteroidy</string> <string name="stat_chart">Graf statistik</string> <string name="bar_v">Sloupcový</string>
<string name="chart_colors">Barvy grafů</string> <string name="choose_color">Vybrat barvu</string>
<string name="miscellaneous_title">Další</string> <string name="sync_google_fit">Sychronizovat s Google Fit</string> <string name="anonymous_data_usage">Odesílat hlášení o chybách a anonymní data používání</string> <string name="send_crash_report">Odešli zprávu o chybách e-mailem</string>
<string name="bg_sound">Zvuky v pozadí</string> <string name="bg_sound_num">Zvuk v pozadí #%s</string>
<string name="each_phase">Pro každou fázi</string> <string name="sound_style">Styl zvuku</string> <string name="new_sound_style">Nová zvuková sada</string> <string name="edit_sound_style">Editovat zvukovou sadu</string>
<string name="volume">Hlasitost</string> <string name="frequency_m">Frekvence</string> <string name="vibration">Vibrace</string> <string name="diverse_pitch">Různá intenzita zvuku</string>
<string name="bg_style">Styl zvuků v pozadí</string> <string name="sunrise_bg">Východ slunce</string> <string name="stream_bg">Potok</string> <string name="sea_bg">Moře</string> <string name="rain_bg">Déšť</string> <string name="wind_bg">Vítr</string> <string name="fire_bg">Oheň</string> <string name="earth_bg">Země</string> <string name="elements_bg">Živly</string> <string name="lark_bg">Skřivánek</string> <string name="spring_bg">Jaro</string> <string name="om_bg">Silné Om</string> <string name="mystic_bg">Mystické</string> <string name="binaural_bg">Binaurální šum</string> <string name="fade_time">Odeznívání</string> <string name="fade_level">Úroveň odeznívání</string> <string name="browse">Procházet</string> <string name="sound_file_error">Zvukový soubor je poškozen nebo neexistuje</string> <string name="mute_phases">Ztlumit fáze</string> <string name="metronome">Metronom</string> <string name="metronome_style">Styl metronomu</string> <string name="maracas_mn">Rumba koule</string> <string name="nuts_mn">Skořápky</string> <string name="bamboo_stick_mn">Bambusová tyč</string> <string name="hammer_mn">Kladivo</string> <string name="bubble_mn">Bubblina</string> <string name="chaffinch_bird_mn">Pěnkava 1</string> <string name="brambling_bird_mn">Pěnkava 2</string> <string name="goldfinch_mn">Stehlík</string> <string name="ouzel_mn">Kos</string> <string name="seagull_mn">Racek</string> <string name="chirping_cricket_mn">Cvrček</string> <string name="grasshopper_mn">Kobylka luční</string> <string name="frog_mn">Žába</string> <string name="cat_mn">Kočka</string>
<string name="phase_transition">Přechodová fáze</string> <string name="phase_transition_style">Styl přechodové fáze</string> <string name="percussion_pt">Bicí</string> <string name="buddhist_gong_pt">Budhistický gong</string> <string name="flute_pt">Flétna</string> <string name="tibetan_bowl_pt">Tibetská miska</string> <string name="himalayan_bowl_pt">Himalajská miska</string> <string name="bell_pt">Zvonek</string> <string name="bubbles_pt">Bubliny</string> <string name="close_thunder_pt">Blízká bouře</string> <string name="distant_thunder_pt">Vzdálená bouře</string> <string name="oriole_bird_pt">Žluva</string> <string name="golden_oriole_pt">Zlatá žluva</string> <string name="warbler_bird_pt">Zpěváček</string> <string name="bittern_bird_pt">Bukač</string> <string name="woodpecker_pt">Datel</string> <string name="owl_bird_pt">Sova</string> <string name="bumblebee_pt">Čmelák</string> <string name="male_voice_pt">Mužský hlas</string> <string name="female_voice_pt">Ženský hlas</string>
<string name="cl_sound">Naváděcí zvuk</string> <string name="cl_style">Styl naváděcího zvuku</string>
<string name="oc_sound">Příležitostný zvuk</string> <string name="oc_sound_num">Příležitostný zvuk #%s</string> <string name="oc_style">Styl příležitostného zvuku</string> <string name="reached_max_channels">Bylo dosaženo maximální množství zvukových kanálů pro tohle zařízení</string> <string name="very_often">Velmi často</string> <string name="often">Často</string> <string name="average_oc">Průměrně</string> <string name="rarely">Občas</string> <string name="very_rarely">Velmi vzácně</string>
<string name="ot_sounds">Jiné zvuky</string> <string name="pause_style">Styl zvuku pozastavení</string> <string name="stop_style">Styl zvuku zastavení</string> <string name="notif_style">Styl zvukové notifikace</string> <string name="text_to_speech">Syntéza řeči</string>
<string name="chain_ot">Řetěz</string> <string name="magic_dust_ot">Magický prach</string> <string name="clear_bell_ot">Zvonění</string> <string name="fanfare_ot">Fanfára</string>
<string name="create_backup">Vytvořit zálohu</string> <string name="restore_data">Obnovit data</string> <string name="backup_success_toast">Záloha byla úspěšně vytvořena!</string> <string name="no_access_sd_toast">Aplikace nemá přístup na SD kartu!</string> <string name="error_toast">Ups, nastala chyba!</string> <string name="restore_success_toast">Všechna data jsou úspěšně obnovena!</string> <string name="memory_card">Paměťová karta</string> <string name="gdrive">Google Drive</string> <string name="sd_card">SD-karta</string> <string name="autosave">Autosave</string> <string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>
<string name="import_data">Importovat data</string> <string name="export_data">Exportovat data</string> <string name="to_export">Exportovat</string> <string name="select_trng_file">Vybrat soubor cvičení (*.trng)</string> <string name="import_success_toast">Cvičení bylo úspěšně importováno!</string> <string name="file_corrupted">Soubor je poškozený a nemůže být importován!</string>
<string name="export_trng">Exportovat cvičení</string> <string name="export">Export</string> <string name="include_sounds">Zahrnout zvuky</string> <string name="include_levels">Zahrnout úrovně náročnosti</string> <string name="include_note">Zahrnout poznámku</string>
<string name="export_stat">Exportovat statistiku</string> <string name="all_time_period">Celková doba</string> <string name="trainings_log">Zápis cvičení</string> <string name="health_tests_log">Zápis zdravotních testů</string> <string name="separator">Oddělovač</string>
<string name="more_apps_separator">Další aplikace vytvořené naším týmem</string> <string name="install">Instalovat</string> <string name="time_planner_title">Time Planner</string> <string name="time_planner_content">Pomůže vám organizovat svůj drahocenný čas pomocí funkčního itineráře, seznamů úkolů a statistik.</string> <string name="magic_intuition_title">Magic Intuition</string> <string name="magic_intuition_content">Pomůže zlepšit šestý smysl, a naučí dělat rozhodnutí pozitivně ovlivňující různé oblasti života.</string> <string name="get_guru_version_t">Koupit Guru Verzi</string> <string name="get_cool_extra_features_c">Aktivujte skvělé funkce! Podpořte Prana Breath v dalších vylepšeních!</string> <string name="have_free_trial">Získejte týden zdarma!</string> <string name="best_investment_health">Nejlepší investice - do vašeho zdraví!</string> <string name="full_func_for_free">Všechny funkce zdarma!</string> <string name="three_months">3 měsíce</string> <string name="one_year">1 rok</string> <string name="forever">Napořád</string> <string name="unsubscribe">Odhlásit odběr</string> <string name="congrats_you_have_it">Gratulujeme! Vlastníte ji</string> <string name="congrats_you_got_guru">Gratulujeme! Vlastníte Guru verzi!</string> <string name="available_in_guru">Dostupné v Guru verzi</string> <string name="choose_how_much_contribute">Kolik chcete přispět na vylepšování aplikace? Děkujeme za vaši podporu!</string> <string name="trial">Zkušební verze</string> <string name="to_continue">Pokračuj</string> <string name="key">Klíč</string> <string name="guru_key">Klíč verze Guru</string> <string name="account">Účet</string>
<string name="subs_info_trial">Po registraci máte 7 dní na vyzkoušení aplikace zdarma</string> <string name="subs_info_cancel">Pokud zrušíte vaši registraci před uplynutím zkušební doby, nebude vám účtován žádný poplatek</string> <string name="subs_info_charge">Poplatek vám bude účtován až po uplynutí 7denní zkušební doby</string> <string name="subs_info_recurring">Po ukončení sjednané doby je předplatné automaticky obnoveno a účtováno</string> <string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[ Odinstalování aplikace <a href=\"%s\">nezruší předplatné</a> ]]></string>
<string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath Guru]]></string> <string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath Free]]></string> <string name="donate_and_get_gift_t">Darujte a získejte dárek</string> <string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Pokud vám tato aplikace opravdu pomáhá a chtěli byste podpořit její další vývoj, tak to skutečně ocením!
Dary mi pomáhají \"<a href=\"%1$s\">implementovat věci na seznamu</a>\" rychleji.
Mějte prosím na paměti, že dar NEOVLIVNÍ stav vašeho předplatného: pokud používáte verzi zdarma, tak budete mít i nadále verzi zdarma, to stejné platí pro verzi Guru
Děkuji za podporu! ]]></string> <string name="donate">Darovat</string> <string name="choose_your_gift">Prosím vyberte dárek</string> <string name="request">Požadavek</string> <string name="you_got_discount_c">Obdrželi jste %1$s%2$s slevu na předplatné jedné z těchto aplikací:</string>
<string name="promo_code">Promo kód</string> <string name="enter_code">Zadejte kód</string> <string name="activate">Aktivovat</string> <string name="your_promo_code">Váš promo kód</string> <string name="promo_howto">Aktivujte prosím do konce tohoto týdne!</string> <string name="how_to">Jak na to</string> <string name="guru_dynamic_t">Dynamické cvičení</string> <string name="guru_dynamic_c">Nastavte různou délku fází jednotlilvých cyklů v jednom cvičení. Tímto dosáhnete kratších a jednodušších cyklů na začátku cvičení, které se postupně prodlužují. Kombinujte efekty různých struktur do jednoho cvičení!</string> <string name="guru_accuracy_t">Přesnost do 1/1000 sekundy</string> <string name="guru_accuracy_c">Změňte \"sekundy za jednotku\" zpřesnění na 1/1000 sekundy, což přispívá k hladšímu přechodu do další fáze.</string> <string name="guru_methods_t">Různé metody dýchání</string> <string name="guru_methods_c">Experimentujte s různými způsoby dýchání k prohloubení zkušeností s Pranayamou. Ke střídání způsobů dýchání je dobré používat vizuálních nebo akustických podnětů.</string> <string name="guru_duration_t">Neomezená délka cvičení</string> <string name="guru_duration_c">Technicky možná délka cvičení je 999 minut nebo 999 cyklů.</string> <string name="guru_progress_t">Detailní diagram pokroku</string> <string name="guru_progress_c">Sledujte svůj pokrok v číslech - minutách, počtech cvičení podle dnů, týdnů a měsíců.</string> <string name="guru_health_t">Zdravotní test</string> <string name="guru_health_c">Sledujte stav svého zdraví pomocí třech pneumologických testů (Shtangeho, Genchiho a Buteykova).</string> <string name="guru_gdrive_t">Záloha na Google Drive</string> <string name="guru_gdrive_c">Mějte svoje data uložena na cloudovém úložišti a jednoduše synchornizujte mezi všemi vašimi zařízeními.</string> <string name="guru_export_t">Importovat/exportovat data</string> <string name="guru_export_c">Exportujte všechna data nebo jen jednotlivá cvičení do soboru k pozdějšímu prohlédnutí ve vhodném programu.</string> <string name="guru_more_patterns_t">Experimentujete se šablonami</string> <string name="guru_more_patterns_c">Stáhněte si nové šablony z naší databáze a sdílejte vaše vlastní cvičení s přáteli.</string> <string name="guru_sounds_t">Více zvuků</string> <string name="guru_sounds_c">Užívejte si různých zvukových motivů, přidávejte vlastní a pro každé cvičení si zvolte ten svůj!</string> <string name="guru_settings_t">Detailní nastavení</string> <string name="guru_settings_c">Měnit můžete i další věci: přidávat povzbuzení, poznámky, barvy grafů!</string> <string name="free_ads_t">Bez reklam</string> <string name="free_ads_c">V naší aplikaci nikdy neuvidíte reklamy - za tím si stojíme!</string> <string name="free_battery_t">Šetření baterie</string> <string name="free_battery_c">Vypněte během cvičení displej, dosáhněte lepší zkušenosti s aplikací a ušetříte baterii.</string> <string name="free_patterns_t">8 způsobů dýchání</string> <string name="free_patterns_c">Používejte 8 výchozích způsobů dýchání k dosažení určitých cílů: relaxace, koncentrace, zklidnění atd.</string> <string name="free_custom_t">Uživatelské struktury dýchání</string> <string name="free_custom_c">Vytvořte neomezený počet struktur dýchání pro vaši osobní potřebu.</string> <string name="free_progress_t">Evidentní pokroky</string> <string name="free_progress_c">Sledujte vaše pokroky v mandalách a celkovém stráveném čase.</string> <string name="free_help_t">Informace navíc</string> <string name="free_help_c">Čtěte o účincích cvičení, FAQ, shlédněte instruktážní videa a získejte maximum z aplikace a svého cvičení.</string> <string name="free_reminders_t">Upomínky</string> <string name="free_reminders_c">Nastavte si upomínky pro trénink ve vyhovujících časech.</string> <string name="free_duration_t">Doba trvání v množství cyklů nebo v čase</string> <string name="free_duration_c">Vylaďte si své cvičení pohodlnějším způsobem.</string> <string name="free_backup_c">Zálohujte, obnovujte data svého pokroku nebo je přesuňte na jiné zařízení.</string>
<string name="no_vibro_toast">Váš přístoj neumí vibrace</string> <string name="upcoming_version_toast">Bude možné v následující verzi</string> <string name="update_downloaded_toast">Byla stažena aktualizace</string> <string name="retry_toast">Prosím zkuste za chvíli znovu</string> <string name="retry_online_toast">Až budete online, tak to zkuste znovu.</string> <string name="exit_from_settings_toast">Než se vrátíte k cvičení, prosím opusťte Nastavení</string> <string name="pause_trng_first_toast">Pro započetí zdravotního testu pozastavte cvičení</string> <string name="stop_health_test_first_toast">Pro začátek cvičení zastavte zdravotní test</string> <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Pro začátek dalšího cvičení musíte zastavit to aktuální</string> <string name="applies_to_this_trng_only">Platí pouze pro toto cvičení</string> <string name="applies_after_restart_toast">Změny se projeví po restartování aplikace</string> <string name="in_progress">Probíhá…</string> <string name="error_web_client">Nenalezen prohlížeč!</string> <string name="error_email_client">Nenalezen poštovní klient!</string>
<string name="share">Sdílet</string> <string name="new_accomplishment">Nový úspěch!</string> <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Dosáhl jsem nového úspěchu v aplikaci <a href=\"%1$s\">%2$s</a> app!]]></string> <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Dosáhl jsem nové úrovně v <a href=\"%1$s\">%2$s</a> app!]]></string>
<string name="share_mail_subject">Podívejte se na Prana Breath!</string> <string name="share_mail"><![CDATA[ Meditační aplikace s velkým množstvím funkcí: \n %1$s \n\n Mám teď nad svou myslí daleko větší kontrolu! ]]></string>
<string name="health_level_o">Zdravotní stav</string> <string name="shtange_test_o">Shtangeho test</string> <string name="genchi_test_o">Genchiho test</string> <string name="buteiko_test_o">Buteykův test</string> <string name="heart_rate_o">Srdeční tep</string> <string name="blood_circulation_o">Krevní cirkulace</string> <string name="shtange_help_t">Shtangeho test</string> <string name="genchi_help_t">Genchiho test</string> <string name="buteiko_help_t">Buteykův test</string> <string name="heart_rate_help_t">Test srdečního tepu</string> <string name="blood_circulation_t">Test periferní krevní cirkulace</string> <string name="beats_min">Beatů/min</string> <string name="shtange_help_content"><![CDATA[Toto je jeden z testů kondice dýchacího ústrojí, který ukazuje jak dlouho jste schopni zadržet dech. V kombinaci s Genchiho testem dovoluje odhalit skryté koronární nedostatky.
Doporučuje se dělat tento test jednou týdně a pozorovat efektivitu vašeho cvičení.
Postup:
1. Seďte rovně.
2. Přirozeně se nadechněte a vydechněte.
3. Nadechněte se zhluboka, ale ne na maximum.
4. Zadržte dech a zároveň zapněte stopky.
5. Prsty si držte nos.
6. Zadrže dech jak nejdéle budete moci, ale ne tak aby se vám udělalo mdlo.
7. Vydechntěte a zastavte stopky.
]]></string> <string name="genchi_help_content"><![CDATA[Toto je jeden z testů zjištění stavu dýchacího ústrojí, který ukazuje vaši odolnost vůči hypoxii (nedostatek kyslíku).
Doporučuje se provádět tento test jednou týdně pro zhodnocení efektivity vašeho cvičení.
Postup:
1. Lehněte si na rovný povrch.
2. Normálně se nadechněte a vydechněte.
3. Vydechněte jako obvykle, ne úplně.
4. Zadržte dech a zapněte stopky.
5. Zadrže dech jak nejdéle budete moci, ale ne tak aby se vám udělalo mdlo.
6. Až ucítíte potřebu se nadechnout, nadechněte se a zastavte stopky.
]]></string> <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Toto je jeden z testů zjištění stavu respiračního ústrojí, který určuje úroveň oxidu uhličitého v plicních sklípcích.
Doporučuje se provádět tento test na lačno, jednou týdně.
Postup:
1. Pohodlně se usaďte do jedné z těchto pozic: na paty, do polo-lotosové pozice nebo lotosové pozice.
2. Podívejte se nahoru aniž byste zvedli hlavu.
3. Lehce stáhněte rty.
4. Nadechěte se vydechněte normálně, ne zhluboka.
5. Zadržte dech a zároveň zapněte stopky.
6. Zadrže dech pouze do doby, kdy se dostaví první pocit potřeby se nadechnout.
7. V momentě, kdy se dostaví první pocit potřeby se nadechnout, zastavte stopky.
]]></string> <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Tento test hodnotí stav kardiovaskulárního systému pomocí srdečního tepu. Doporučuje se tento test provádět v klidu (fyzickém i emočním), alespoň jednou týdně.
Postup:
1. Pohodlně se vzpřímeně posaďte.
2. Chvíli klidně dýchejte.
3. Ukazováčkem a prostředníčkem nahmatejte puls buď na zápěstí nebo krční tepně.
4. Začněte počítat tep a zároveň spusťte stopky.
5. Zavřete oči aby vás stopky nerozptylovaly.
6. V momentě, kdy máte napočítáno 30 tepů, zastavte stopky.
]]></string> <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Tento test určí stav okrajového oběhového systému.
Doporučuje se tento test provádět v klidu (fyzickém i emočním), alespoň jednou týdně a při pocitu tepla (ne chladu).
Postup:
1. Ukazováčkem a palcem se na 5 sekund štípněte do hřbetu ruky (druhá strana dlaně).
2. Pusttě kůži a zapněte stopky.
3. Ve chvíli kdy uvidíte, že bílá barva kůže se vrátila do normálu, zastavte stopky.
]]></string> <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Tato sekce obsahuje speciální testy hodnotící stav dýchacího ústrojí a potažmo celého organismu. Doporučuje se provádět je jednou týdně pro adektvátní vyhodnocení efektivity cvičení. Nejlépe je testy absolvovat na lačno, s pětiminutovou pauzou mezi testy.
Nejlépe je testy absolvovat na lačno, s pětiminutovou pauzou mezi testy.
Graf níže ukazuje výsledky všech vašich testů.
Graf \"zdraví\" ukazuje úroveň vaší fyzické kondice.
Pokud jsou vaše výsledky:
Nad fialovou přerušovanou čárou - je čas otevřít výcvikové centrum =)
- - - - - -
Mezi fialovou přerušovanou čarou a modrými čarami - skvělý výsledek, pravděpodobně cvičíte často a důsledně.
- - - - - -
Mezi přerušovanou modrou a zelenou čarou - jste v dobré kondici, pokračujte ve cvičení!
_______ Zelená čára je průměrná úroveň pro dospělého člověka.
Mezi zelenou a přerušovanou žlutou - je dobrý nápad více se věnovat cvičení abyste byli činorodější a měli více energie.
- - - - - -
Mezi přerušovanou žlutou a červenou - vaše zdraví vyžaduje vážnou pozornost - je třeba cvičit častěji a více intenzivně pro udržení dobrého zdraví v příštích letech.
- - - - - -
Pod červenou čarou - pravděpodobně byste měli vyhledat lékaře, aby vám doporučil jak zlepšit vaši kondici.
Poznámka: grafy nemusí být objektivní pokud je pravda něco z následujícího:
* zvláštní stav: těhotenství, po porodu, v zotavování po operaci;
* onemocnění dýchacího ústrojí;
* chronická nemoc;
* vliv stimulačních substancí (nikotin, alkohol, léky atd.);
* dětství, puberta, pokročilý věk.
<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a> ]]></string>
<string name="benefits_t">Prospěšnost cvičení:</string> <string name="benefit_1">zlepšení cirkulace v mozku, úleva od migrén</string> <string name="benefit_2">zlepšení paměti</string> <string name="benefit_3">zlepšení koncentrace</string> <string name="benefit_4">odolnost vůči stresu</string> <string name="benefit_5">čipernost během dne</string> <string name="benefit_6">snížení úzkostí před stresující událostí (veřejný projev, zkoušky, atd.)</string> <string name="benefit_7">zlepšení paměti a celkového emočního stavu</string> <string name="benefit_8">uklidnění se po těžkém dni</string> <string name="benefit_9">zlepšení kvality spánku</string> <string name="benefit_10">potřeba snížit délku spánku</string> <string name="benefit_11">zvětšení kapacity plic a zlepšení hlasu</string> <string name="benefit_12">snížení počtu a intenzity astmatických záchvatů</string> <string name="benefit_13">zlepšení fyzické výdrže</string> <string name="benefit_14">snížení četnosti zánětlivých onemocnění</string> <string name="benefit_15">stimulace imunity tkání</string> <string name="benefit_16">rozvíjení pravidelného pohybu a sebe disciplíny</string> <string name="benefit_17">snížení nadměrné chuti k jídlu, což má za následek korekci hmotnosti</string> <string name="proofs_t">Vědecky dokázáno:</string> <string name="proofs_c"><![CDATA[Výše popsané pozitivní účinky nejsou dokázány pouze empiricky, ale také vědecky. Podívejte se na naši sbírku odborných <a href=\"%1$s%2$s\">vědeckých článků</a>.]]></string> <string name="trng_types_t">Typy cvičení:</string> <string name="trng_c_1">Aktivuje zdroje pro hledání inovativních řešení, stimuluje kreativitu.</string> <string name="trng_c_2">Zmírňuje nervové a fyzické napětí, pomáhá odpočívat.</string> <string name="trng_c_3">Vyvažuje silné emoce a umožňuje nad nimi převzít kontrolu.</string> <string name="trng_c_4">Mobilizuje tělesné prostředky pro zvládání závažných úkolů, podporuje soustředění na důležité věci.</string> <string name="trng_c_5">Harmonizuje psycho-emocionální procesy, dává pocit celistvosti.</string> <string name="trng_c_6">Efektivní cvičení pro rychlé odstranění stresu, prosíme nenadužívat!</string> <string name="trng_c_7">Odstraňuje emocionální (ne fyzickou!) chuť k jídlu, oslabuje posedlost jídlem (podle metody A. Faleeva)</string> <string name="trng_c_8">Pomáhá zmírnit chuť na cigaretu těm, kteří se rozhodnou zbavit se tohoto zlozvyku.</string> <string name="trng_c_more">Stáhněte si tréninkové šablony, které máte radi z naší wiki databáze!</string> <string name="contraindication_t">Kontraindikace:</string> <string name="contraindication_c">Těžké zánětlivé procesy, duševní choroby a poruchy. Zadržování dechu je přísně zakázáno, pokud existuje tendence k hypertenzi. V případě že trpíte chronickým onemocněním, poraďte se se svým lékařem.</string> <string name="faq_t_1">Kde je nejlepší místo pro cvičení?</string> <string name="faq_c_1">Je optimální jít ven nebo alespoň otevřít okno. Les, park nebo zahrada jsou dobými volbami.</string> <string name="faq_t_2">Kdy je nejlepší čas pro cvičení?</string> <string name="faq_c_2">Doporučuje se cvičit ve 2 hodiny po jídle nebo na lačný žaludek.</string> <string name="faq_t_3">Jaká je nejlepší pozice pro cvičení?</string> <string name="faq_c_3">Jakákoliv poloha rovných zad funguje: sezení na židli, na kolenou, v \"polo-lotosové\", nebo \"lotosové\" pozici, jakož i vleže. Ve stoje je také v pořádku, ale snižuje to efektivnost cvičení, protože budete potřebovat více energie pro udržení rovného držení těla.</string> <string name="faq_t_4">Jak vytvořit efektivní tréninkový program?</string> <string name="faq_c_4">Pro dosažení nejlepších výsledků, vyberte jeden nebo dva druhy cvičení a tyto cvičte pravidelně, alespoň 15 minut denně. Můžete občas použít i jiná cvičení, pokud budete potřebovat jeho specifický účinek, ale neměňte základní výcvik příliš často. Když se svým základním výcvikem uvidíte výsledky, které vám vyhovují, můžete jej změnit.</string> <string name="faq_t_5">Je v pořádku kombinovat dechovou gymnastiku s jinými aktivitami?</string> <string name="faq_c_5">Ano, v případě, že fyzická aktivita nebude narušovat správnou dýchací techniku. Přesto je to mnohem efektivnější jen posadit se, zavřít oči a soustředit se na proces cvičení.</string> <string name="faq_t_6">Jak kombinovat dýchací cvičení s ásánami, sportem a ostatními pohybovými aktivitami?</string> <string name="faq_c_6">Doporučuje se dělat ásany jako první a dýchací cvičení tak za 45 minut. Co se týče sportu a jiných fyzických aktivit, pořadí zde není nehraje roli, ale je důležité, aby se během přestávky obnovilo dýchání a tepová frekvence.</string> <string name="faq_t_7">Je možné kombinovat dechová cvičení této aplikace, s jinými dechovými cvičeními, například, podle Buteyka, Frolova, Strelnikova?</string> <string name="faq_c_7">Ano, nehorzí žádné kontraindikace, ale je lepší tato cvičení provádět v jiných částech dne.</string> <string name="faq_t_8">Jak dlouho můžete trénovat?</string> <string name="faq_c_8">Optimální doba cvičení pro začátečníky je nastaven jako výchozí, která je 7 minut. Můžete ji změnit, ale to nedoporučuje se cvičit déle než 15 minut v kuse. Pokud budete cvičit méně než 3 minuty, neměli byste očekávat žádný znatelný výsledek.</string> <string name="faq_t_9">Jak správně dýchat?</string> <string name="faq_c_9">Vdechnutí se skládá ze tří fází, které na sebe plynule navazují: \n 1. Nejprve naplňte vzduchem spodní část plic. Rozšiřuje se břicho, hrudník se nehýbe. \n 2. Pak se nadechněte střední částí plic. Rozšiřuje se hrudník. \n 3. Nakonec naplňte horní část plic - zvednou se klíční kosti.</string> <string name="faq_t_10">Jak zadržet dech?</string> <string name="faq_c_10">Před zadržením dechu, naplňte plíce se vzduchem tak z 80-90 procent, ne více, aby se nedostavila závrať. V případě potřeby držte prsty nos.</string> <string name="faq_t_11">Jak správně vydechnout?</string> <string name="faq_c_11">Výdech se provádí opačne než nádech. To znamená, že nejprve vydechneme z horní části plic, pak ze středu a nakonec ze spodní části stažením břicha.</string> <string name="faq_t_12">Jak vydržet s dechem (po výdechu)?</string> <string name="faq_c_12">Nevydechujte úplně. Ponechejte si v plicích 10-15\u0025 vzduchu, stejně jako při normálním dýchání. V poslední vteřině vydechněte i tento zbytek.</string> <string name="faq_t_13">Je lepší dýchat nosem nebo ústy?</string> <string name="faq_c_13">Vdech se provádí pouze nosem, pro výdech můžete použít i nos a ústa. Při vydechování ústy, se doporučuje složit rty (vydechovat úzkým otvorem).</string>
<string name="faq_t_14">Co je poklidný cyklus?</string> <string name="faq_c_14">Poklidný cyklus je cyklus bez definovaných fází dýchání, používá se pro obnovení vašeho dechu a pro meditaci.</string> <string name="complete_faq">Často kladené otázky</string> <string name="my_goal_t">Můj cíl:</string> <string name="my_goal_c">Milión lidí zlepšující kvalitu života každý den skrze dýchání!</string> <string name="app_goal_t">Cíl aplikace:</string> <string name="app_goal_c">pomoc při organizaci cvičení dechové gymnastiky a poskytnutí příležitosti jasně vidět svůj pokrok. Postupy jsou převzaty z Pranayama, Sufi and Tibetských dechových cvičení.</string> <string name="privacy_t">Ochrana soukromí</string> <string name="version">Verze:</string> <string name="developer">Autor a vývojář:</string> <string name="content">Uživatelská podpora:</string> <string name="translation">Překlad:</string> <string name="thanks_for">Zvláštní díky:</string> <string name="licensing">Aplikace využívá knihovny a zvuky:</string>