<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://pranabreath.info/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Translations%3APower%2F4%2Fru</id>
	<title>Translations:Power/4/ru - Revision history</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://pranabreath.info/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Translations%3APower%2F4%2Fru"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://pranabreath.info/index.php?title=Translations:Power/4/ru&amp;action=history"/>
	<updated>2026-06-04T15:48:09Z</updated>
	<subtitle>Revision history for this page on the wiki</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.1</generator>
	<entry>
		<id>https://pranabreath.info/index.php?title=Translations:Power/4/ru&amp;diff=53457&amp;oldid=prev</id>
		<title>Nadia at 13:07, 13 May 2018</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://pranabreath.info/index.php?title=Translations:Power/4/ru&amp;diff=53457&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2018-05-13T13:07:49Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;en&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Older revision&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Revision as of 13:07, 13 May 2018&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l2&quot; &gt;Line 2:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Line 2:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Выберите этот паттерн во вкладке [[Special:MyLanguage/Training_tab|&amp;quot;Тренировка&amp;quot;]] или [[Special:MyLanguage/Control_tab|&amp;quot;Управление&amp;quot;]].&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Выберите этот паттерн во вкладке [[Special:MyLanguage/Training_tab|&amp;quot;Тренировка&amp;quot;]] или [[Special:MyLanguage/Control_tab|&amp;quot;Управление&amp;quot;]].&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Задайте оптимальную&amp;#160; [[Special:MyLanguage/training_complexity|сложность тренировки]], чтобы тренировка была приятной, но в то же время не слишком легкой. Воспользуйтесь опциями во вкладке [[Special:MyLanguage/Control_tab|&amp;quot;Управление&amp;quot;]] и/или [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab|&amp;quot;Динамика&amp;quot;]] для оптимальной настройки.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Задайте оптимальную&amp;#160; [[Special:MyLanguage/training_complexity|сложность тренировки]], чтобы тренировка была приятной, но в то же время не слишком легкой. Воспользуйтесь опциями во вкладке [[Special:MyLanguage/Control_tab|&amp;quot;Управление&amp;quot;]] и/или [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab|&amp;quot;Динамика&amp;quot;]] для оптимальной настройки.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Заметим, что в данной тренировке есть три [[Special:MyLanguage/Complexity_level|уровня сложности]];рекомендуется начинать с &amp;quot;Начального&amp;quot;, и постепенно, по мере готовности переходить к более сложным.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Заметим, что в данной тренировке есть три [[Special:MyLanguage/Complexity_level|уровня сложности]]; рекомендуется начинать с &amp;quot;Начального&amp;quot;, и постепенно, по мере готовности переходить к более сложным.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;* '''Важно!''' Будьте осторожны с данным паттерном, если у вас есть склонность к гипертонии.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;* '''Важно!''' Будьте осторожны с данным паттерном, если у вас есть склонность к гипертонии.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Nadia</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://pranabreath.info/index.php?title=Translations:Power/4/ru&amp;diff=53229&amp;oldid=prev</id>
		<title>Nadia: Created page with &quot;== Подготовка к тренировке == # Выберите этот паттерн во вкладке &quot;Тренировка&quot; и...&quot;</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://pranabreath.info/index.php?title=Translations:Power/4/ru&amp;diff=53229&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2018-05-13T09:18:30Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Created page with &amp;quot;== Подготовка к тренировке == # Выберите этот паттерн во вкладке &lt;a href=&quot;/index.php?title=Special:MyLanguage/Training_tab&quot; title=&quot;Special:MyLanguage/Training tab&quot;&gt;&amp;quot;Тренировка&amp;quot;&lt;/a&gt; и...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;New page&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;== Подготовка к тренировке ==&lt;br /&gt;
# Выберите этот паттерн во вкладке [[Special:MyLanguage/Training_tab|&amp;quot;Тренировка&amp;quot;]] или [[Special:MyLanguage/Control_tab|&amp;quot;Управление&amp;quot;]].&lt;br /&gt;
# Задайте оптимальную  [[Special:MyLanguage/training_complexity|сложность тренировки]], чтобы тренировка была приятной, но в то же время не слишком легкой. Воспользуйтесь опциями во вкладке [[Special:MyLanguage/Control_tab|&amp;quot;Управление&amp;quot;]] и/или [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab|&amp;quot;Динамика&amp;quot;]] для оптимальной настройки.&lt;br /&gt;
# Заметим, что в данной тренировке есть три [[Special:MyLanguage/Complexity_level|уровня сложности]];рекомендуется начинать с &amp;quot;Начального&amp;quot;, и постепенно, по мере готовности переходить к более сложным.&lt;br /&gt;
* '''Важно!''' Будьте осторожны с данным паттерном, если у вас есть склонность к гипертонии.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Nadia</name></author>
		
	</entry>
</feed>