https://pranabreath.info/index.php?action=history&feed=atom&title=Translations%3AFAQ%2F11%2FidTranslations:FAQ/11/id - Revision history2026-06-17T14:14:23ZRevision history for this page on the wikiMediaWiki 1.31.1https://pranabreath.info/index.php?title=Translations:FAQ/11/id&diff=174408&oldid=prevPhebe: Created page with "== Bagaimana cara menahan napas? == Silakan baca air retaining untuk petunjuk yang lengkap.<br /> Singkatnya: sebelum menahan napas, isi p..."2024-01-28T05:19:57Z<p>Created page with "== Bagaimana cara menahan napas? == Silakan baca <a href="/index.php?title=Special:MyLanguage/Air_retaining" title="Special:MyLanguage/Air retaining">air retaining</a> untuk petunjuk yang lengkap.<br /> Singkatnya: sebelum menahan napas, isi p..."</p>
<p><b>New page</b></p><div>== Bagaimana cara menahan napas? ==<br />
Silakan baca [[Special:MyLanguage/Air_retaining|air retaining]] untuk petunjuk yang lengkap.<br /><br />
Singkatnya: sebelum menahan napas, isi paru-paru dengan udara hanya 80-90 persen untuk mencegah pusing. Jika perlu, tutup lubang hidung dengan jari-jari Anda.</div>Phebe